鍼灸で身体の自然治癒力を高めて
慢性不調を改善しましょう
慢性不調を改善しましょう
慢性疲労社会と言われる今の時代に注目されているのが「鍼灸」です。
鍼灸によって自然治癒力をアップし、慢性的な不調を改善しましょう。
鍼灸を受ける方によくある症状
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むくみやすく
冷え性でもある
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慢性的な肩こりや腰痛に
悩んでいる
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疲れがいつまでも取れない
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夜になかなか
寝付けない
鍼灸とは？痛みはどのくらいあるの？
「鍼灸」は、不調を感じる場所や経穴（ツボ）に鍼・灸を用いた刺激を与えて、不調の改善や予防することを目的とした施術です。
身体が本来持ち合わせる自然治癒力を高め、不調の原因へとアプローチしていきます。
薬などを用いる西洋医学とは違い、鍼灸は「身体全体のバランスが崩れた時に不調があらわれる」といった東洋医学の考え方に基づき施術を行います。
【つらい症状の原因を「身体全体」で考える】
人の身体には、気血と呼ばれるエネルギーの流れる道「経路」があり、経路上には約360ほどの経穴（ツボ）があります。
鍼灸では、この経穴を鍼灸で刺激することで身体の巡りを整え、不調の改善へと導きます。
【鍼灸それぞれの特徴】
鍼灸には「鍼」と「灸」の2つの施術方法があります。
それぞれの施術の特徴についてお話しします。
◇「鍼」とは
経穴に鍼を打ち、症状の改善へとつなげます。
「鍼を打つ」と聞くと「痛いのでは？」と心配になるかもしれませんが、鍼灸で一般的に使用する鍼は約0.8mmと髪の毛ほどの太さしかなく、打つ際の皮膚抵抗は少なく痛みもほとんど感じません。
また、血管を傷つけないために鍼の先端が丸みを帯びているところも注射針などとの大きな違いです。
◇「灸」とは
灸ではもぐさという乾燥したよもぎの葉の裏側にある絨毛を集めて作られたものを使用します。
よもぎは消炎、殺菌、保湿などに優れており、止血をする際に昔から用いられてもいます。
灸施術には、肌の上に直接もぐさを乗せて点火する「直接灸」と、肌との間を空けて行う「間接灸」の2つの方法があります。
直接灸は肌にもぐさが直に触れ熱がダイレクトに伝わるため間接灸よりも効き目があるとも言われていますが、痕が残ることもあるため初心者の方は間接灸からまずは初めてみると良いでしょう。
鍼灸で改善できる症状とは
鍼灸は慢性痛や内臓の不調、精神面など身体全体の症状の改善が期待できます。
具体的にどのような症状を和らげるのか「鍼」と「灸」それぞれに分けてご紹介します。
【鍼灸により改善される症状】
◇「鍼」
・痛みの緩和
鍼の刺激により脳に痛みを伝達する神経の働きがブロックされ、痛みを抑えるホルモンが脳内に分泌されます。
この2つの作用により痛みを和らげると考えられます。
・筋肉のこりを和らげる
筋肉が硬くなると血管やリンパが圧迫されて身体全体の巡りが滞り、筋肉に疲労物質が蓄積されます。
鍼で刺激してリンパや血液の流れを改善することで筋肉がほぐれ、肩こりや頭痛などが和らぐ効果が期待できます。
・自律神経を整える
自律神経の乱れが原因で起こる胃腸障害や不眠、イライラなどの改善も期待できます。
・美肌へと導く
鍼で皮膚を刺激する際にできた傷を身体が修復しようとコラーゲンやセラミドの生成が活発化され、肌の弾力やハリがアップすると言われています。
また、筋肉のこりがほぐれることで老廃物が排出されてリフトアップにもつながります。
・リラックス
鍼の刺激でセロトニンと呼ばれるリラックス作用のあるホルモンが分泌されやすくなり、ストレスの緩和や自律神経を整えてくれる効果が期待できます。
◇「灸」
・免疫力アップ
灸で温感刺激を与えると血管やリンパが刺激され身体の中の巡りが整い、細胞が活性化して免疫力アップへとつながります。
・慢性不調の改善
経穴を温感刺激することでエネルギーの通り道である経路の巡りが整い、肩こりや腰痛、眼精疲労、疲れやすいなど身体全体にあらわれる慢性不調の改善が期待できます。
・リラックス
もぐさの香りにはリラックス作用があると言われ、施術を受けている時にゆっくりと深呼吸をすると気持ちが落ち着き、ストレス解消へとつながります。
・冷え性の改善
血行不良の改善が期待できる灸は、冷え性や、冷えが原因で生じる肩こりやむくみ、ホルモンバランスの乱れなどの症状を和らげてくれると言われています。
【原因が明確でない慢性不調の方へ】
鍼灸ともに共通して身体の巡りを整える効果が期待できます。
血行不良やリンパの滞りは慢性不調の大きな原因の一つとも言われていて、鍼灸で巡りを整えることでこれまで抱えていた痛みなどの不調や慢性疲労が改善する可能性もあります。
また、自然治癒力を高めることで免疫力がアップするため、ウィルスに強い身体へと導いてくれます。
「病院へ行ったけれど明確な原因がわからず不調を長年抱えている」方にもおすすめです。
隆健鍼灸整骨院【鍼灸】
鍼灸を行うことで本来持っている自己治癒力を高め、アンチエイジングや新陳代謝を上げるような効果が期待できます。
当院ではカウンセリングと舌やお腹、脈などの身体の検査から得た情報を元に身体の根本的な原因を探り施術を行っていきます。
カウンセリングで原因を探ってから、どの部分に打つのが一番効果的かを見極めていきます。
当院は、完全予約、完全個室で行いますのでゆったりと安心して施術を受けていただけます。
よくある質問 FAQ
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- 保険は適用できますか？
- 医師の同意書があれば慢性疾患でも保険を適用した施術が行えます。
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- 何本ぐらい使用しますか？
- 患者様の症状により異なります。
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- 生理痛などの施術もやってもらえますか？
- 生理痛など女性疾患には鍼灸がおすすめです。
著者 Writer
- 院長：加藤 隆
- 東京メディカル・スポーツ専門学校の柔道整復師科、鍼灸科を卒業しております。
症状がなかなか治らずお悩みの方はぜひ一度ご来院ください。
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